Les musées de Dijon
Les musées de la ville renforcent leurs actions à destination des 3ème et 4ème âges.
Les clubs de retraités, l’association des seniors dijonnais (Opad), les établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad), le service de gériatrie de Champmaillot, les résidences seniors, bénéficient de visites spécifiques ou de séances hors les murs (projection de visuels et commentaires d’œuvres ou ateliers de pratique artistique).
L’Opéra multiplie les interventions, que ce soient des concerts dédiés au grand public ou aux pensionnaires des maisons de retraite (4 à 5 fois par an).
Des musées gratuits
Les six musées municipaux de Dijon sont gratuits pour tous, tous les jours (sauf le mardi, jour de fermeture). Le musée des Beaux-Arts est le plus prestigieux d’entre eux. Mais le muséum d’histoire naturelle mérite votre visite, ainsi que les musées de la Vie bourguignonne, d’Art sacré, archéologique et François-Rude.
À la découverte du patrimoine
Squares, parcs ou espaces naturels aux portes de la ville : un environnement préservé garantit une qualité de vie au quotidien à tous les habitants, quel que soit leur quartier.
Retrouvez ici les balades spéciales seniors :
Le CCAS et la Maison des seniors proposent régulièrement des visites patrimoniales comme ci-dessous à la Cité internationale de la gastronomie et du vin :
Le sport, c’est la santé
Dans le souci de retarder le plus possible la perte d’autonomie, les services de la ville et le Centre communal d’action sociale (CCAS) travaillent, en partenariat avec l’Office municipal des sports (OMS), l’association des seniors dijonnais (Opad) et certains clubs sportifs, à la mise en place d’ateliers sport destinés au quatrième âge. L’activité physique adaptée (APA) est tournée vers l’équilibre, donc la prévention des chutes. Une pratique qui aura en plus l’avantage de rompre l’isolement, en donnant l’occasion aux participants de se retrouver ensemble. Bien dans son corps, bien dans sa tête.
L’aide à l’acquisition de licences sportives étendue aux plus de 60 ans
Le coup de pouce financier donné aux foyers les plus modestes pour inscrire les enfants (ou mineurs) dans un club sportif, est étendu aux plus de 60 ans. Une mesure bienvenue pour les seniors, qui ne verront plus le coût des licences comme un frein à la pratique sportive, mais aussi pour les clubs, qui pourraient y trouver un bénéfice au niveau social avec l’arrivée de potentiels nouveaux bénévoles.
Informations et modalités sur /sport-et-loisirs/pratique-sportive/
Sport sur ordonnance
Le sport remboursé comme un médicament ? C’est possible pour les personnes atteintes d’affections de longue durée (ALD) grâce à « Sport sur ordonnance ».
Informez-vous auprès du réseau sport santé : https://espass-bfc.fr/
Le parcours équilibre intergénérationnel
Dans le parc de la Toison d’Or, un parcours est constitué de petits ateliers autour de l’équilibre. Issu d’un projet participatif de la commission de quartier Varennes-Toison d’Or-Joffre, il existe depuis l’été 2019.
Pour les instructions : un QR Code est apposé sur un panneau in situ ou sur ce livret :
Association des personnes âgées de Dijon
L’association des personnes âgées de Dijon (Opad) propose plus de 110 activités : sport, bien-être, culture, loisirs, pratiques artistiques et séjours.
Accompagner dans le bien vieillir tout en faisant plaisir : c’est dans cet esprit que l’Opad élabore sa riche palette de propositions, en constante évolution, destinées aux personnes de 55 à 98 ans. Outre le rassemblement autour de centres d’intérêt communs, qui diminue le risque d’isolement, les vertus de ces pratiques participent à retarder le plus possible la perte d’autonomie.
L’Opad mène une politique sociale, avec une tarification à trois niveaux selon les revenus.
En savoir sur l’opad-dijon.fr
